石榴苹果汁|

石榴苹果汁

石榴的酸甜味道，加上苹果的酸甜味道，两种味道中和起来会是一个比较开胃的榨汁饮料。而且苹果富含矿物质和维生素，含钙量比较高，但是热量比较低，搭配石榴一起榨汁饮用，可以起到一定的瘦身、预防下半身肥胖效果。但是可能由于苹果的味道会比较偏酸一些，尤其是氧化后，所以可以在榨汁的时候加入几勺蜂蜜来调味，并且尽快饮用完。

石榴苹果汁

材料

石榴、苹果、牛奶。

做法

将石榴去皮，苹果去皮切块；

将石榴和苹果放入榨汁机中；

倒入少量纯牛奶，搅拌成汁；

加入冰块，即可饮用。

怎么自制苹果汁 如何自制苹果汁

如果有榨汁机：将苹果洗干净去皮，切成块状，去核。

在搅拌机中放入苹果块和少量水，启动搅拌功能大约30秒，准备果汁杯，放入冰块倒入榨好的苹果汁。

如果没有榨汁机：将苹果洗干净去皮，切成块状，去核，用干净的药用纱布把苹果块包起来，把包着果肉的纱布放到捣蒜的舀子里，捣出汁后将汁挤到杯子里，反复操作即可。

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