牛排和莲藕能一起煲汤吗
牛排炖莲藕做法：
主料：带骨牛排、新鲜莲藕适量。
辅料：食盐少许、胡椒粉适量、花雕酒适量、葱末适量、生姜几片。
步骤：
起油锅，锅内油至7成热时，放入姜末爆香，随即放入牛排，大火翻炒；
牛排外表有些金黄后，喷入适量花雕，同时放入几片姜片，翻炒数下；
干焖5分钟后，将烧好的开水浇入锅内，没过牛排，盖上锅盖，大火将其烧开；
大火烧开锅后，将火力转为小火，慢慢焖笃牛排大约45分钟；
45分钟后，可发现牛排汤已经变的相当浓，并成乳白色；
将切好的藕段放入牛排浓汤中；
将火力调成大火，煮开锅，接着再调成文火，慢慢笃；
慢慢笃上30分钟后，开锅，放入少许食盐；
继续焖上5分钟，即可关火。
莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗
能一起煲汤。
莲藕清脆甘甜，含有维生素、粗纤维、蛋白质及钙、磷、钾、铁等矿物质，营养丰富；而胡萝卜质脆味美，富含胡萝卜素，还含有糖类、维生素、脂肪等营养物质，有较高的食用价值。两者食物性质和所含成分不冲突，可以一起食用，搭配着吃口感更好，营养更充足。
莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗
莲藕和胡萝卜能一起煲汤。
胡萝卜和莲藕都是常用的煲汤材料，这两种食物不含有食物相克的成分，在一起烹饪也不会发生化学反应，放在一起煲汤不仅营养丰富，还味道鲜美。
|牛排和莲藕能一起煲汤吗
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