喝酵素可以加蜂蜜吗| - 寺庙

喝酵素可以加蜂蜜吗

酵素属于生物活性物质，物理属性上与蜂蜜无冲突，喝酵素时可以添加蜂蜜。

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酵素的别称是酶，酶是由活细胞产生的具有催化活性和高度选择性的特殊有机物，如蛋白质、RNA、DNA，其中绝大部分酶是蛋白质。酶是一类生物催化剂，生物体内含有数千种酶，它们支配着生物的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程，与生命过程关系密切的反应大多是酶催化反应。

在各种各样的食物中，牛奶和蜂蜜的食用价值和营养价值都是很高的，但是，很多食物都是相克的，因此，本文特对纯牛奶加蜂蜜是否可以喝的问题做了如下的分析。

经验步骤：

首先：牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，“钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量;“镁”能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。

其次：蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。洋槐蜜有利尿、镇静的作用;椴树蜜有通便、利尿和促进血液循环的作用。

最后：一般来讲，纯牛奶加蜂蜜是没有相克之处的，也就是说，人们是可以在纯牛奶中加入蜂蜜来饮用的，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。

注意事项：

其实，大家在平时是可以常喝加蜂蜜的纯牛奶的，但是需要注意的是，在吃蜂蜜的同时，不要吃洋葱。

喝绿豆汤可以加蜂蜜。绿豆汤里是完全可以加蜂蜜来调味的，事实上单纯的绿豆汤口感并不是那么好，很多人在喝绿豆汤时都会加些白糖来调味，而蜂蜜的主要成分也是糖类如葡萄糖和果糖，因此在绿豆汤里加蜂蜜是完全没有问题的，而且蜂蜜和绿豆汤一样具有清热润燥的功效，二者搭配饮用更是相得益彰。

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