吃西红柿祛斑效果好吗|

吃西红柿祛斑效果好吗

吃西红柿祛斑的效果有限，对于遗传性的黄褐斑以及老年斑等去除效果不明显。其中含有的番茄红素、维生素C等都只对色素沉着引起的色斑、雀斑等有淡化祛除效果。而且吃西红柿祛斑需要长期坚持，祛斑效果才比较好。

吃圣女果祛斑效果好吗

吃圣女果只有淡化色斑的效果。

圣女果中的维生素C只能减少皮肤黑色素的形成，而谷胱甘肽也只能淡化皮肤中的黑色素，所以吃圣女果只能淡化祛斑，和减少祛斑的形成，祛斑效果并不是很理想。

此外，吃圣女果祛斑是一个长时间的过程，如果想要短时间内吃圣女果达到祛斑的效果那是不可能的，平时饮食也可以多吃点含维生素C高的食物，可以淡化斑点。

桃花酒祛斑效果好吗

桃花酒祛斑有一定的效果，但还是因人而异。桃花酒具有活血润肤、益气养颜的美容作用，从这个角度来说，桃花酒是具有祛斑作用的。没有用桃花酒祛过斑的不妨尝试一下，日常可以试试用桃花酒帮助祛除面部色斑。每个人的体质不一样，色斑的形成原因也不一样，桃花酒虽有祛斑作用，但不宜一概而论，桃花酒祛斑效果的好坏要依据自己的实际使用情况决定。

|吃西红柿祛斑效果好吗