儿童每天坚持搓背有什么好处|

儿童每天坚持搓背有什么好处

经常给宝宝搓搓背不仅可以帮助孩子背部神经有一个更好的接触感，同时还能够帮助孩子大脑的发育。尤其在洗澡的时候搓背效果更加明显。因为这个时候宝宝的心绪更加放松。搓背的时候宝妈尽量以背部为基础做大循环的进行圆周运动的按摩和擦拭。

搓背有哪些好处

搓背可以消除疲劳、腰背酸痛、胸闷、腹胀，经常激发疏通背部区，有益气息运行、血脉流畅，可以舒经活血、振奋阳气、强心益肾，进而滋养全身器官，增强人体生命活力。

搓背可在洗澡时进行，注意用力不宜过猛，否则容易使尚未完全角化的角质细胞过早剥脱，甚至将角质层完全剥脱，露出鲜红的颗粒层或棘层皮肤，使皮肤的屏障保护作用大大减弱，机体很容易遭受外界环境中的种损害，而长期下来也容易加速皮肤的老化。

搓背毛巾的选择

不要使用尼龙毛巾。

尼龙毛巾对皮肤健康几乎没有什么益处，并且尼龙毛巾质硬而粗糙的表面直接损伤皮肤，使表皮角化层过多地被搓擦而脱落，保护作用减弱。

不要与他人共用毛巾。

和他人共用毛巾，如果不注意毛巾的卫生，可传播一些皮肤传染病，经常使用共用毛巾，还容易得疖子、脓疱疮等皮肤病。因此慎用或不用共用毛巾，也不能用力搓擦。

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