怎么样炒南瓜
材料:南瓜500克,姜适量,小葱2根,生抽1汤勺,大蒜3瓣,白砂糖,盐适量。
准备好南瓜,去皮、去籽,洗净,切成四方小块。
小红辣椒切成小圆圈,葱切成葱花、姜切末、大蒜拍碎切成颗粒。
油下锅,放小红辣椒、大蒜,爆炒十秒。
倒入南瓜,继续翻炒,大约一分钟后加入适量的清水,放适量盐、一汤勺白砂糖,大火烧开后转中火,盖上锅盖焖煮至熟透为止。
三分钟左右打开锅盖翻面,撒姜末,盖上锅盖继续焖煮。
南瓜九分熟时,打开锅盖,放一勺生抽,大火收汁,撒葱花后即可出锅。
怎么炒南瓜 怎么炒南瓜好吃
将南瓜削皮去籽清洗干净。
把南瓜用刀切成薄片。
锅中倒入一点油烧热,倒入葱白,炒出香味。
然后将南瓜倒进去用大火翻炒几下
边炒边焖至熟,快熟之前加入盐。
起锅时加葱花少许即可装盘。
炒南瓜的做法 炒南瓜这么做
步骤1
食材:嫩南瓜400克、蒜2瓣、大葱10克、姜2克、干辣椒2个。调味料:食用油5克,盐1克,生抽1克,鸡精1克。
步骤2
嫩南瓜洗净,切成薄片。
步骤3
姜切末。
步骤4
蒜切末。
步骤5
大葱切片。
步骤6
干辣椒切小段。
步骤7
热锅倒油,油温5成热时,下葱、姜、蒜、干辣椒,炒香。
步骤8
下嫩南瓜片,炒匀。
步骤9
调入盐、生抽、鸡精,炒至变软即可。
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