吃热苹果的作用与功效|

吃热苹果的作用与功效

苹果为什么被称为减肥的水果，那是因为苹果中含有大量的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，可以调理肠胃，快速通便，还具有止泻的双重作用。因为未加热的苹果中含有的纤维和有机酸可以很快刺激我们人体的肠道，使得大便很快通出来，就能很好的治疗上火引起的便秘。

热柠檬水的功效与作用,关于热柠檬水的功效与作用

热柠檬水主要指的是一些温的柠檬水。

这种柠檬水的温度不超过40度，这种温水浸泡的柠檬有利于把柠檬中的维生素c有效的稀释进了水中。

摄入身体之后更加有利于被肠道吸收，能够美白皮肤、促进新陈代谢，能够消除颜面部位的褶皱。

而且这种热柠檬水可以保护胃黏膜、降低柠檬酸对胃肠道的刺激，防止出现胃痛、胃胀、恶心等现象。

热红酒的功效与作用 热红酒的功效与作用有哪些

先将橙子和苹果切块，切好之后放入锅中。可用煮奶锅，更方便操作。在锅里放5块橙子和5块苹果。然后再倒入150ml的红酒，并放入肉桂棒，若是没有可用桂皮代替。全部放入之后开小火将其煮热。若是不太会喝酒可多煮一会，一般是煮10到15分钟的时间就行。煮好后倒出来，倒在酒杯中，上面放上一块橙子用来装饰，这样就可饮用了。

防止并减轻发烧感冒：喝热红酒能减轻发烧感冒症状，喝的时候建议在里面打入一个鸡蛋，趁热喝，这样喝完就会出一身汗，预防感冒的效果很好。缓解痛经：热红酒里面可加入一块老红糖，这样趁热饮用能缓解痛经，女性朋友非常适合饮用。

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