咖啡加牛奶好吗
作用以及好处:
缓解咖啡因对胃的刺激。咖啡本身对人体无害,只是那些胃肠不好或是不太能承受咖啡因的人,加入一些牛奶对他们有缓和的作用。在做胃液检查时,经常会使用咖啡因,也就是说,咖啡因能使胃液的分泌变得旺盛。因此,喝完咖啡后若会感到胃难受,或是一直打嗝的人,喝咖啡时加入一定量的牛奶对胃好;
喝咖啡加牛奶弥补钙质。咖啡可以加速新陈代谢,将导致身体中大量钙质的流失,这对骨骼健康是不利的。而咖啡中加入牛奶这可以弥补一部分流失的钙质;
缓解便秘。实验显示,饮用加了牛奶的咖啡能很好地缓解便秘情况。在早餐时,可以将少量热牛奶冲入咖啡中饮用,缓解便秘的效果很显著。
注意事项: 适量饮用咖啡,每天不超过2杯,对心脏和大脑有好处,富含钙的牛奶可使骨骼更坚固。但将牛奶过多地加入到咖啡中,会产生较多的不容易被身体消化的乳状液,会对肝脏造成损害。
手冲咖啡可以加牛奶吗 咖啡可以加牛奶吗
咖啡可以加牛奶吗 手冲咖啡可以加牛奶吗?加完牛奶会发生什么?
咖啡有很多分类,每个国家所钟爱的咖啡饮用方式也不同,比如法国人习惯喝牛奶咖啡,意大利人习惯喝浓缩咖啡加柠檬,墨西哥人习惯咖啡里加肉桂,越南人习惯咖啡里加炼乳和很多糖,比利时人则喜欢咖啡里加巧克力,摩洛哥人习惯咖啡里加胡椒,韩国人会在咖啡里加人参等等,每个国家的人都有各自的咖啡饮用习惯。
所以,我们并不能说咖啡里应该放什么,或不放什么,我们只需要在了解咖啡本身的基础上做出自己的选择。所以,今天我们用三个问题来了解咖啡之间的部分区别。
问题一:通常喝的牛奶咖啡是什么咖啡呢?
速溶咖啡
尽管现磨咖啡的受众越来越多,但销量最大的还是速溶咖啡,尤其是N合一的速溶咖啡,因为本身采用的咖啡豆原料品质低级,加上生产加工过程的过度萃取,如果单独饮用咖啡液,完全无法下咽,所以需要加入奶精、糖等配料来调和味道。
意式咖啡
意式咖啡是用意式咖啡机,在30秒左右的时间内,利用高温高压快速萃取出的咖啡,一份咖啡能用到7-10克咖啡粉,得到30毫升的咖啡液,被称为意式浓缩。
这个浓缩可以作为任何花式咖啡的基底,因为单独饮用很浓很苦,大部分难以接受,所以更喜欢加牛奶后再喝。
部分滴滤或浸泡式咖啡
比如家用的法压壶做的咖啡,越南滴滤壶做的咖啡,摩卡壶咖啡等等,如果不能接受这些咖啡的苦涩,也是可以加牛奶缓解的,包括手冲咖啡。
问题二:为什么要加奶呢?
中和咖啡浓苦,缓解咖啡的刺激。
牛奶的浓郁和咖啡的香醇结合在一起,会让咖啡香味更加浓郁,口感更佳,比如咖啡拿铁或者卡布奇诺,加上绵密的奶泡后,咖啡更柔顺丝滑。
问题三:手冲咖啡为什么会被单独列出来,并成为一波咖啡浪潮的主题呢?
手冲咖啡和“精品咖啡”的概念有一定的关联,最初的咖啡从产区收购,都是全部集中,然后以统一的烘焙方式烘焙,其中的劣质豆,瑕疵豆把原本优质的咖啡口感全部遮挡。后来人们发现有些咖啡豆可以经过特定的烘焙以及特定的冲煮,能够得到很好的口感,所以有了精品咖啡的感念。
而精品咖啡通常都是单一产地的咖啡,被专业咖啡机构鉴定后,评分必须在80分以上。
我们平时所谓的手冲咖啡,虽然不都是精品咖啡,但基本都是单一产地的咖啡,经过了特定的咖啡处理,经过了烘焙师专业的烘焙,在咖啡店里还会经过咖啡师精心冲泡,每一种咖啡豆都带着自己特有的脾气,具有一定的品鉴性。
不同于意式咖啡的豆子,都是多个产地的咖啡豆拼配的,并不能喝到某种咖啡豆的品性,而且其中可能有一定比例的低品质豆子。
咖啡人去研究手冲咖啡的手法、参数,也完全是因为咖啡豆本身所带有的风味,让他们着迷,如何能烘焙或冲泡出这个产地的咖啡豆最好的味道,是他们一生都在追求的目标。
如果在精品咖啡店点了一杯精品咖啡,一口没喝就加了奶,举个极端的例子,就好像买了瓶法国拉菲兑着雪碧喝,可能会让引起咖啡师的一丝不适,毕竟满心热情的冲出的咖啡,最后连个被评定的机会都没有,就直接被判定为“咖啡太苦,加点奶吧”。
总结
所以,总得来说,手冲咖啡不是不能加奶,如果你喜欢咖啡的味道,那就试着去感受某一产地的咖啡豆的风味,如果你只是为了提神,那加奶也无所谓。
而且,手冲咖啡加少量的奶,在不影响咖啡本身风味的前提下,也是能增加饮用的口感的。
喝咖啡加奶,没有应不应该,也不用感到压力,味对了就都是对的,而且还能补钙。
牛奶加咖啡的先后顺序
把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用,会对肝造成损害,因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的,不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多,这其中有个小窍门就是:要把咖啡倒在奶里,而不要把奶倒在咖啡里,且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质。
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