青果菜的功效
青果菜对肌肤有很多益处，不仅能够缓解皮肤干燥，还能美白肌肤、提亮肤色。
随着年龄的增长，面部开始出现越来越多的问题。护肤是必不可少的，做好每天早晚的护肤工作，能够延缓皮肤衰老的速度，解决各种肌肤问题。夜间是肌肤修复的黄金时间，把握住夜晚的保养时段，就等于掌握了美丽肌肤的秘籍。只有掌握正确的护肤方法，肌肤才能越来越好，那么晚上应该如何保养肌肤呢？
清洁面部：清洁是护肤的第一步，如果清洁做不好，就会影响后续护肤产品的吸收，还有可能会堵塞毛孔，引起肌肤问题。
爽肤水：用化妆棉蘸取适量的爽肤水擦脸，不仅能够起到二次清洁面部肌肤的作用，还能够为肌肤保持一定的水分。另外，还可以将适量的爽肤水倒在手心里，均匀涂抹在面部，轻轻拍打直到爽肤水完全吸收即可。
眼霜：眼霜能够有效应对黑眼圈、眼袋、细纹以及眼部浮肿等问题。取适量的眼霜均匀涂抹在眼部肌肤周围，轻轻按摩还能够缓解视力疲劳。在涂抹眼霜时一定要注意，眼部的肌肤比较脆弱，建议使用无名指轻轻涂抹。
乳液：乳液能够缓解肌肤干燥，不仅能够为肌肤注入水分，还能牢牢锁住肌肤内的水分。取适量乳液均匀涂抹在面部，双手轻轻按摩至完全吸收即可。
面霜：面霜的种类比较多，有保湿面霜、美白面霜、抗衰老面霜等。保湿面霜有很好的保湿效果，能够改善肌肤的粗糙、干燥；美白面霜则能够抑制黑色素的生成；抗衰老面霜能够延缓肌肤衰老。
三叶青的功效与作用 三叶青有什么功效
就是用于跌打损伤明显的疾病的治疗时，往往是和其他的方剂、中草药组成复方制剂来作为药用。
就是如果单用，药用价值是大打折扣的，一旦有明显的症状，选用单剂的三叶青应该是慎重的。举个例子，比如说跌打损伤、外伤出血，在现代的西医的理论指导下，西医、西药治疗可能效果更好。
在用三叶青这类药的时候一定要谨慎，用药之前最好是在中医师或者中药师的指导下，根据中医理论来辨病用药。
青奈李的功效
李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲。
黄金奈李营养丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物，极有利于人体健康。
奈李的概况：
奈李为乔木植物，树冠呈半圆形，果实较大，果皮黄绿色，核小肉厚。奈李是园奈李的一个变种，原产于中国福建，有青奈和花奈两个类型，是一种喜湿、喜肥、喜水的果树。
九峰镇盛产水果，尤其奈李出名，九峰奈李以清甜可口、肉质鲜嫩而让人尝后余味无穷。
凡到过九峰的人，以没尝过九峰奈李为最大遗憾，而凡吃过九峰奈李的人，无不对其赞不绝口。
|青果菜的功效
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