喝新鲜椰子水会发胖吗|

喝新鲜椰子水会发胖吗

适量饮用不会。

新鲜的椰子水中含有大量的水分，热量和脂肪含量的比较低，一般来说适量饮用是不会导致发胖的，其次，新鲜椰子水是一种高纤维饮品，具有一定饱腹感，可以减少人体对其他高热量食物的摄取，另外，纤维素具有一定促进人体胃肠道蠕动的作用，可以加快人体排出体内多余的脂肪和废物，是不会引起发胖的，所以适量饮用新鲜的椰子汁一般是不会发胖的。

喝椰子水会上火吗

　椰子汁为寒性水果，所以说喝椰子汁不但不上火还可以解火。所以，当上火的时候，可以喝点椰子汁来解一下火。

椰子味甘、性凉、无毒，入胃、脾、大肠经；具有止暑消渴、益发令黑（需涂头）、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效；可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。

椰子汁，肠胃不好的人不宜过多饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。

长期喝新鲜椰子水好吗

可以长期适量饮用。

椰子水味甘性温，性质平和不用会对人体产生刺激作用，其次，椰子水的营养价值比较高，具有一定止咳化痰、预防疾病以及美容养颜的作用，长期适量食用有利于人体健康，因此新鲜的椰子水是可以适量食用的。

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