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失眠对身体有什么危害|

失眠对身体有什么危害

短期失眠一般对身体不会有太大的危害,可能仅仅表现为第二天的时候有头昏、头沉等症状,不会对身体造成很大的影响。但是长期失眠以后会给患者身体带来很多的影响,容易导致记忆力下降、注意力下降,还有就是影响患者的日间生活还有工作,长期失眠以后可能会导致抵抗力下降,更容易出现感冒等问题。还有就是长期失眠以后会导致患者神志衰弱,导致患者有更年期或者是有焦虑、抑郁情绪,这都属于是失眠对身体的危害。如果有心脏病、高血压、糖尿病这些疾病的时候,失眠也会对这些疾病造成不利的影响,很多有冠心病基础的人在长期失眠以后,容易诱发急性冠脉综合征。

失眠对身体有什么危害|

咖啡对身体有什么危害

咖啡有提高警觉性、灵敏性和记忆力、集中力,但是超过平常所用的剂量的时候,就会出现兴奋,会造成神经过敏,对有焦虑症的患者会出现手心冒汗、心悸、耳鸣等。如果长期大量的服用会导致血压的升高,如果本身有高血压的情况,那么血压的控制情况就会更加不好。

油烟对身体有什么危害

油烟可以引发各种疾病,油烟对眼、鼻、咽喉黏膜有强烈的刺激,可引起慢性角膜炎、鼻炎、咽喉炎、气管炎、肺炎等疾病。另外油烟中有74种化学物质,能使细胞发生变化,导致不育成为"家庭杀手"。油烟中的脂肪氧化物会引发心血管、脑血管疾病,尤其是老年人长年累月的油烟熏呛,更易患病。


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