牛油果吃多了会发胖吗
每天吃牛油果可能会长胖。
长胖不仅与所吃食物有关，而且与遗传、个人生活习惯有一定的关系，并且每个个体都是有一定差异的，对于每天吃牛油果会不会长胖，结果也是因人而异的。
每天吃牛油果会发胖吗
每天吃牛油果可能会长胖。
长胖不仅与所吃食物有关，而且与遗传、个人生活习惯有一定的关系，并且每个个体都是有一定差异的，对于每天吃牛油果会不会长胖，结果也是因人而异的。
牛油果中含有大量的不饱和脂肪酸，可以消化体内的饱和脂肪酸，在一定程度上有减肥的作用，不过，每100克可食部分牛油果中含有的热量为161大卡，是一种热量比较高的水果，每天食用，而且长期久坐不动的话，还是有可能会发胖的。
雪莲果吃多了会发胖吗
雪莲果是一种高水分、低热量、低脂肪的水果，一般情况下，适量食用雪莲果不会长胖，过量食用雪莲果则要根据实际热量摄入情况来看会不会长胖。
雪莲果味甘，性寒，归肝、脾、肾经，适量食用具有润肠通便、清肝解毒、降火、辅助降血糖、减肥瘦身、开胃生津、增强免疫力、养护肠胃的功效，一般人群皆可适量的食用一些雪莲果，减肥期间也可以适量的食用一些雪莲果，减肥期间食用雪莲果可以起到辅助减肥的作用，具体的情形以个人实际情况为准。
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