油性皮肤快速搓澡妙招
我们在洗澡的时候，多数人都是先淋湿身体然后搓澡，这样因为没有经过浸泡再加上皮肤湿滑，特别是油性皮肤的人，很难彻底搓的干净。
正确的方法是，先淋湿身体，然后在身体上涂抹香皂，用水冲洗干净后再搓澡，就很容易去掉身上的死皮了。
因为香皂可以去掉皮肤上的油性，使皮肤减少润滑，容易把灰尘和死皮搓下来。相反浴液会增加皮肤的润滑，所以搓死皮的时候不要先抹擦浴液，否则皮肤会变得更滑。
搓澡的时候在身上抹些醋，去死皮的效果会更好，但是经常使用醋搓澡会使皮肤变得过于干燥，所以不要经常使用醋搓澡。
红酒也可以起到去死皮杀菌和消炎的作用，现在很多人热衷于用红酒搓澡。使用红酒搓也要适当，特别是皮肤出现过敏或者破皮时要慎用或者不用，避免因为皮肤受到刺激而感染。
搓澡怎么快速出泥
先淋湿身体，用肥皂搓一遍身体，冲干净后再开始搓澡，就很容易搓出身上的泥了。往往很多人淋湿身体以后就直接开始搓澡，搓完再用香皂，这样是搓得没那么干净的。
搓澡怎么快速出泥
香皂先去掉身上的油，使皮肤变得不那么润滑，就很容易把灰尘和死皮搓下来了。
搓澡前不要用浴液，否则往往会增加皮肤光滑度，导致身体上的泥搓不下来。
搓澡时可以抹些醋，去死皮的效果会更好，但是不要经常用醋搓澡，不然会使皮肤变得干燥。
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吃些富含蛋白质的食物：不少“会喝酒”的人总是会在喝酒前“垫一垫”、吃点东西来防止喝醉，这是科学的。食物的选择上，富含蛋白质的食物为最佳。足量的蛋白质可以缓解血液对酒精的吸收，比如一点主食、一点肉类和一小杯酸奶就可以作为良好的“酒前餐”，为减少饮酒造成的身体伤害出力。
别“渴着”喝酒：应酬一般是赶着去的，但就算再赶，也需要在酒前喝一些水，避免“渴着”喝酒。足够的水分能分解酒精在身体内的作用效果，如果在饮酒前身体处于缺水状态，而后喝了大量的酒就可能加重酒精对肝脏的伤害。应酬前，喝一小瓶矿泉水是不错的选择，要记得慢慢饮用，太快饮水可能加剧水对肾脏的负担。
不喝“起床酒”：“起床酒”并不单指一起床就喝酒，它指的是在没什么活动身体的情况下饮酒。在饮酒前做一点运动，能够刺激体内新陈代谢，加速酒精的分解速度。如果时间充裕，不妨提前下车，步行去聚会或者应酬现场。
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