心肺怎么清洗
心肺清洗需在肺管里灌满水，待整个肺胀大后从下到上用力把脏水挤出，待这么灌水挤出几次后，把肺管剪开，对着水冲洗，不停挤压肺，直到把洗肺的水干净。一般清洗的肺主要是动物的心肺，最为常见的就算猪肺，且猪肺含有大量人体所必需的营养成分，包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B维生素B2等。
心肺怎么做才好吃 心肺怎么做
当我们把猪心肺购买回来之后，需要在猪心肺的劲口处灌入适量的水。
等待猪心肺里的水灌满了，在把猪心肺的外层用清水清洗干净。
接下来看到外层清洗干净了并且猪心肺的水灌满了，就用针把猪心肺的外层捅几个洞，让水从洞口中流出来。
然后猪心肺里灌满的水放完之后就可以用猪心肺制作食物了。
首先在锅中加入适量的水，把猪心肺放进去进行焯水。
当猪心肺焯水过后把猪心肺打捞出来全部用刀切成片，然后在锅中加入清水放入猪心肺进行煲汤过程，等待水开之后放入萝卜炖制40分钟最后加入盐即可这道萝卜炖猪心肺就制作完成了。
怎么进行心肺训练
人们都知道心肺功能很重要，但是运动锻炼的时候却经常忽视这一点。今天我们就来学习一下，怎么来进行心肺训练，一起来看看吧。
步骤一：左右悬挂弓箭步跳
把一只脚踩在弹力带上，勾起保持身体稳定，在起跳的时候抬起左边膝盖，同时右脚起跳，保持身体稳定，自然摆臂；
步骤二：推胸
握住弹力绳，背对弹力绳时候，双脚脚尖并拢，整个身体呈一条直线，往下用胸部的力量推起。
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