茼蒿一次吃多少好
茼蒿一次食用量在50-100克。
茼蒿辛香滑利，且气浊，过量食用容易导致上火，严重的会导致咽喉肿痛的现象出现，脾虚泄泻者尤其不适宜多食。
茼蒿几天吃一次
3天一次左右。
茼蒿作为一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素以及纤维素，同时还含有一定的矿物质，能够为人体补充一定的营养元素，而且还有助于帮助人体提高食欲，促进消化，所以最好食用方式隔3天食用一次比较好，而且需要需要注意的是，不要天天食用，可能会对人体造成不良影响。
杏子一次吃多少好
杏子一般每天最多可以食用10~12颗。但建议吃4-5个比较合适。对高血压患者来说，多吃杏子可辅助降压，对癌症患者的抗癌也有作用，这时可以适当增加，但也一般食用20颗以下为好，以免食物中毒，或肾功能损伤等。
|茼蒿一次吃多少好
杏子一次吃多少好 茼蒿一次吃多少好 茼蒿几天吃一次