薄荷泡脚的功效与作用,薄荷泡脚有什么好处
改善睡眠质量的功效：睡前用薄荷泡脚，有利于促进机体新陈代谢，使人有效放松，缓解疲劳，从而促进睡眠，可有效缓解失眠多梦症状。
改善手脚冰凉功效：用薄荷泡脚，还具有扩张血管，促进血液循环的作用，从而用于缓解因末梢血液不足导致的手脚冰凉。
缓解酸痛的功效：在大量运动后用薄荷泡脚，有利于缓解腿脚酸痛症状。
泡脚的作用与功效 泡脚的作用与功效有什么
泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。
热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终能达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。
茶叶泡脚的功效与作用 茶叶泡脚有什么好处
可以消除身体的疲劳，当身体感到特别疲劳的时候，可以采用热茶水浸泡双脚，将适量的茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红，血脉疏通后擦干，此法可以很快消除疲劳。
可以除脚臭，茶叶有特殊的除臭功能，经常用茶叶泡脚，可以很好的去除脚臭的功效。
治疗足跟裂，将喝剩下的茶叶倒入洗脚水中，坚持浸泡20分钟，大概一个星期左右就可以很好地改善足跟的裂口情况。
助睡眠，茶叶对末梢神经有辅助缓解痉挛的作用，因此，茶叶泡脚有助于安眠和放松身体。
可除脚气，茶叶泡脚还能促进血液循环，除脚气。
杀菌的作用，经过隔夜后的茶水泡脚，可以用来除臭，还有杀菌的功效。
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