椰子肉吃多了会不会上火|

椰子肉吃多了会不会上火

并不会。

从中医的角度来说，椰子肉是一种寒凉的物质，有一定降火的作用，因此椰子肉吃多了并不会上火，只是会增加体内的寒凉之气，导致自身寒气过甚，从而引起手脚冰凉、嘴角乌青、腹痛等不适情况，这时建议立即停食，然后前往就近医院进行治疗，且椰子肉中含有较多的糖分，过多食用会升高自身血糖水平，对于糖尿病患者不利。

一般来说，为了避免过多食用椰子肉引起的一系列不适反应，建议食用椰子肉在200克左右即可。

椰子肉吃多了会上火吗

椰子，因为它性平、味甘，所以吃多了也不会上火，反而有下火的功效。

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效，所以，椰子汁是一种很好的消暑饮料。最重要的是椰子汁性寒，因此喝椰子汁不但不上火还可以解火。

椰子吃多了会不会拉肚子

过量食用会导致腹泻。

椰子属于寒性食物，并且含有大量的水分以及糖分，过量食用容易加重人体的胃肠道负担，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状产生，所以椰子吃多了是有可能会拉肚子的。

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