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带皮蚕豆怎么做好吃|

带皮蚕豆怎么做好吃

建议可以制作成油炸蚕豆。

带皮蚕豆怎么做好吃|

因为蚕豆皮的质地比较硬,如果是水煮或者清炒的话口感都不是很好,建议可以选择用油炸的方式来进行烹饪。

经过油炸之后,蚕豆皮会变得十分酥脆,吃起来外酥里香,是十分好吃的,但是油炸蚕豆的热量和脂肪含量相对来说也比较高,所以需要控制好食用量,而且对于一些血脂偏高、处于减肥期间的人群来说是不适合食用的。

带皮五花肉怎么做好吃 带皮五花肉怎么做才好吃

准备用料。带皮五花肉、八角、香叶、桂皮、姜、蒜、生抽、料酒、白糖、老抽、味精。

将五花肉皮上的毛刮干净,切成小方块,姜去皮切片,蒜子拍一下。

锅洗干净放入水烧开,把五花肉放进去焯水,捞出冲洗,沥干水分。

锅洗干净烧热下少许油,把沥干水的五花肉放入煸炒,至出油为止,再放入姜、葱、蒜然后下入白糖,酱油炒至入味起色。

烹入料酒,八角、香叶、桂皮和适量水,转小火慢煨30分钟,调入味精,老抽调色。

再大火收汁至汤汁浓稠即可。

新鲜带壳蚕豆怎么做好吃

卤蚕豆。

因为有外壳的包裹,所以调味料很难进入到蚕豆的里面,需要经过长时间的熬煮才能进味,一般建议可以用卤制的方法来进行制作。

卤制是利用八角、桂皮、香叶、花椒、小茴香、干辣椒、葱姜蒜、生抽、老抽、冰糖等调味料对食物进行长时间的炖煮,从而使香味能够进入到食物的内部,这样就能使蚕豆的清香与调味料的鲜香夹杂在一起,吃起来是非常好吃的。


|带皮蚕豆怎么做好吃

   

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