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莲子对女人有什么好处|

莲子对女人有什么好处

可以有效的治疗失眠多梦或者是神经衰弱,心悸,胸闷气短。

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可以治疗慢性的腹泻,大便不成形。

可以有效的治疗肾虚,在吃的时候可以适当的加一些白糖。平时晚上出现了失眠多梦的情况,也可以泡一个热水澡促进睡眠的质量,起到血液循环的作用。

女人长期吃莲子的好处,经常吃莲子对女人的好处

降血压。莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

清心、祛斑。带芯莲子能清心火,祛除雀斑,然不可久煎。

强心安神。莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

促进新陈代谢。莲子所含的钾列所有动植物食品之首,钾对维持肌肉的兴奋性、心跳规律和各种代谢有重要作用。

治疗贫血、减轻疲劳。莲子中铁的含量也非常丰富,铁元素是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的组成成分之一,具有治疗贫血、减轻疲劳的作用。

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洗脸美白:白糖含有丰富的维生素,它的美白功能完全不亚于那些昂贵的护肤品,而且安全没有副作用。每次洗脸的时候,把白糖加入温水中,正常洁面。坚持个一星期之后,一定能发现皮肤比原来光滑亮白了。

去除痘印:白糖中的糖分对皮肤有着很好的滋养作用,具有很强的愈合效果,用来去除痘印是极好的。用洗面奶洗脸时,取细沙状的白糖加入洗面奶中,用手揉搓开,在放到脸部细揉。清洁脸部的时候要注意控制力道,选择细砂糖最好。一周使用一次即可。


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