大米粥里放什么好|

大米粥里放什么好

可以放其他均衡营养的食品，如豆类、小米、黄米等，也可以做药膳，放入山药、扁豆、茯苓、枸杞、百合、黄芪等；

红枣红薯大米粥，大米洗干净入锅中，大火烧开，红薯洗干净去皮切块，红枣适量，锅开后放入红薯，开锅后小火煮饭15分钟后把红枣放入，小火10分钟就可以关火，红枣红薯大米粥完成；

核桃枸杞大米粥，锅内放约1000ml水，大火烧至水半开，大米冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐，大火煮开，转中小火熬制约20分钟，核桃用刀切成小碎块，放入锅中，煮约10分钟至锅开，枸杞用洗净放入锅中，继续煮约10分钟，煮粥的期间要间隔一段时间，就用勺子把粥搅拌一下，直到将粥煮熟，至汤汁剩下一半浓稠即成。

大米粥里放枣有什么功效

红枣粥的功效：键脾益胃，补虚养血，是食欲不振、脾虚便溏、病后体虚、气血不足者的康复食品。

红枣具有良好的补益作用，其性平和，能养血安神，尤适于久病体虚、脾胃功能不良者食用。

鱼缸里放什么好

放植物主要可以更加美观啊，现在流行浴缸上面养植物的，鱼的排泄物刚好可以给植物当肥料，比直接栽在花盘好多了，不过一定是要刻意水培的植物哦，据我的经验水里放一片竹炭片会更好，能够很好的净化水质，不用三天两头的换水了。

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