枇杷膏为什么不能多喝|

枇杷膏为什么不能多喝

枇杷膏性质寒凉，吃多了会加重体内的寒气，容易出现腹痛、腹泻肠胃不适，长期食用的话，还可能会改变自身的体质情况，不利于身体健康。

另外，对于一些枇杷果肉、冰糖制成的枇杷膏，其中含有丰富糖分，若是一时食用过多，容易加重脾胃的滋腻性，导致脾胃的湿气，从而引起脾胃湿热上火，因此，建议适量食用，最好泡水饮用，这样食用枇杷膏就不易导致上火。

多喝酸奶为什么不能减肥

多喝酸奶不能减肥是因为酸奶的热量很高，一般来说，100克的牛奶含的热量是57千卡，而无糖全脂酸奶每100克含热量62千卡，含糖脱脂酸奶每100克含热量约72千卡。

酸奶是乳制品的一种，由动物乳汁经乳酸菌发酵而产生。市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多，不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

碳酸饮料为什么不能多喝

碳酸饮料里面有大量磷酸，过多摄入磷酸会影响人体钙的吸收，造成钙、磷比例失调，从而影响骨骼生长，甚至威胁到骨骼健康。

碳酸饮料（汽水）类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。

|枇杷膏为什么不能多喝