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马蹄大米粥|

马蹄大米粥

马蹄和大米煮粥是比较常见的一种搭配,两者一同煮粥可以用于缓解肺热引起的咳嗽、咽喉红肿、痰黄等不适症状。

马蹄大米粥|

材料:大米100克,马蹄200克,白糖适量。

做法:

将马蹄洗净,削去外皮,切成丁状。

大米淘洗干净备用。

锅中加入适量清水,放入大米。

开火煮至大米开花,然后放入马蹄继续煮,直至粥稠,关火。

调入适量白糖即可食用。

大米粥怎么做 大米粥的做法

步骤1

准备食材:大米80克。

步骤2

将大米倒入碗中,加入清水浸泡半个小时。

步骤3

锅中烧水,将大米倒入水中,盖上锅盖,大火煮30分钟。

步骤4

盛出装盘即可。

草莓大米粥

材料:草莓100克,大米100克,冰糖适量。

做法:

将大米淘洗干净,草莓洗净,去蒂,切成小块备用。

将大米放入锅中,加入适量清水,大火煮沸。

然后转小火慢慢熬,直至粥变得浓稠。

切好的草莓放入,再煮5分钟左右。

最后放入冰箱搅拌至溶化即可。


|马蹄大米粥

   

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