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有机钙有哪些|

有机钙有哪些

有机钙有葡萄酸钙,乳酸钙,醋酸钙,枸橼酸钙,苏糖酸钙,磷酸氢钙等。这种钙剂易溶于水,无需借由胃酸反应产生钙离子,在胃部消化时不消耗胃酸,故对胃肠刺激性小。

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有机钙虽然含钙量较少,但溶解度好,在体内容易被吸收。无机钙固然含钙高,但不易溶解,在胃中与胃酸作用后使钙游离出呈离子状态,才能被体内吸收,像碳酸钙,活性钙都属于无机钙。

柠檬酸钙是有机钙吗

柠檬酸钙属于有机钙。一般情况下,市场上的葡萄糖酸钙、柠檬酸钙,乳酸钙是有机钙。而碳酸钙、氯化钙、磷酸钙等是无机钙。柠檬酸钙还具有抗凝血作用,可以预防和治疗高血压和心肌梗死。是以柠檬酸钙为代表的有机钙,同样葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙也属于有机钙。柠檬酸钙是在柠檬酸中提取的一种易吸收的钙,天然的柠檬酸在植物果实中含量丰富,因此柠檬酸钙的来源比较安全。柠檬酸钙的优点在于能溶解于水,吸收时不消耗胃酸,对于肠胃不会有刺激,也不会造成便秘等症状。

有机垃圾有哪些

有机垃圾包括食物残渣、菜根、菜叶,动物蹄、角、瓜皮、果屑、蛋壳、鱼鳞、蛋壳、毛发、植物枝干、树叶、杂草、动物尸体、牲畜粪便等。有机垃圾就是湿垃圾,指日常生活垃圾中可分解的有机物质部分。


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