下巴长胡子还能长高吗|

下巴长胡子还能长高吗

如果要是处于青春期的话，下巴长胡子是可以长高的，这个时期说明男生正处于发育阶段，只要是保证充足的营养，坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快就会长高的。平时可以特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。对长高是很有好处的。

20岁还能长高吗

可以，通常来说，16到18岁即青春期过后，长骨的骨骺线开始闭合，身高就不会有太明显的变化，但是部分人可以增长到20到25岁。

如果20岁以后还想升高，首先建议到医院进行X检查，评估骨骺是否完全闭合。如果骨骺未完全闭合，可以通过调整睡眠，充分的睡眠有助于身高的发育，尽量补充维生素D和钙质，多喝牛奶，多吃鱼类、肉类，多晒太阳，有助于钙的吸收，多进行跳跃等促进身高发育的运动，这样有助于身高的增长。

25岁还能长高吗

25岁已经是成年人了，骨骺线基本已经闭合，是很难在长高的，可以去医院拍个片子，查看骨骺线是否完全闭合，如果没有闭合，那么通过多运动和多吃含钙高的食物，还是有可能长高的，如果已经完全闭合，就无法在长高了。

人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。

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