芡实泡多久 芡实需要泡多长时间|

芡实泡多久 芡实需要泡多长时间

在煮芡实之前，一般都要把芡实泡1-2小时，并且用清水泡芡实。同时不可以用开水泡芡实，因为用开水泡芡实，芡实的营养成分会丢失，所以必须用清水直接泡芡实就可以了。

芡实是一种水生草本植物，也是药食两用药材。芡实味甘，性平，无毒，功能有滋养强精，收敛，具有镇静的作用。并且芡实具有固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿等功效。芡实含有蛋白质、钙、磷、铁、碳水化合物、脂肪、维生素BBC、粗纤维、胡萝卜素等大量对人体有益的营养元素，并且容易消化。

红豆薏米芡实茶怎么泡 红豆薏米芡实茶应该怎么泡

取出1到2包红豆薏米芡实茶直接放入杯子中，然后用开水冲泡五分钟即可使用。一包红豆薏米芡实茶可以冲泡大约300ml水，而且可以反复冲泡直至无味，但建议不要过夜。

干芡实要泡多久才容易煮烂

干芡实一般要浸泡2个小时才容易煮烂。干芡实是晒干后制成的，比较硬，直接用水煮不能够将其煮烂，一般需要浸泡2小时，等芡实吸饱了水分，变大后再放入锅中煮，大概用30分钟，就能将芡实彻底煮烂。

干芡实要泡多久才容易煮烂

芡实分为干芡实和新鲜芡实，新鲜芡实是直接直接从水中捞出来的芡实，比较软。

嫩芡实，容易煮烂，口感好，老芡实是比较成熟的芡实，不容易煮烂，煮之前要先泡上几小时的水。

用芡实做的饮食有：芡实枸杞银耳羹、薏米芡实山药粥、芡实莲子煲猪心、莲子芡实粥等等，除了食用外，芡实还可药用。

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