香菇能和白菜木耳同吃吗
素炒白菜木耳香菇，配上几片胡萝卜，淡淡的清香，色味俱佳，摆在节日的餐桌上，解油腻，还能给肠胃排毒，并且白菜能够在冬日抗寒，香菇的香气也能使这道菜色香味俱全。
做法白菜片洗净切片备用；木耳水发洗净过水焯一下；胡萝卜去皮洗净切片备用，香菇洗净过水焯一下切片备用；炒锅加入适量油，加入葱姜爆香，加入胡萝卜翻炒1分钟；加入白菜炒至白菜片油润明亮时加入木耳、香菇翻炒2分钟；加入蒜、白糖、醋、酱油、盐调味湿淀粉勾薄芡出锅。
芹菜和香菇能同吃吗
香菇和芹菜可以一起吃，香菇炒芹菜的做法有以下五步：
香菇切片，芹菜斜着切片。
锅里倒少许油，放入香菇慢慢煸炒出水分。
倒入蚝油，并加入少许糖。
放入芹菜片略翻炒。
出锅时撒芝麻即可。
白菜和香菇能一起吃吗
白菜和香菇能一起吃，二者都是营养价值极高的食材，白菜中含有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素等，香菇富含碳水化合物、多种维生素和矿物质，一同食用有利于营养物质的消化吸收，还能够促进消化，起到排毒养颜的作用。
白菜和香菇能一起吃
白菜和香菇都是营养价值极高的健康食材，白菜含有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养物质，香菇含有碳水化合物、多种维生素以及矿物质，搭配在一起食用，不仅营养丰富，而且口感鲜美，对人体的健康十分有益。
白菜和香菇一起炖煮，味道鲜美，能够补充人体所需营养，使营养变得更有利于人体吸收利用，从而提高食物的营养价值，适量食用能够补充身体水分，促进消化，起到排毒养颜、润肠通便的作用。
在食用白菜和香菇的时候，需要注意一些食用禁忌，白菜不能和兔肉、鳝鱼一同食用，容易引发腹泻、呕吐，造成身体不适，香菇不宜与河蟹一同食用，容易引发结石。
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