木耳泡一晚上还能吃吗|

木耳泡一晚上还能吃吗

黑木耳泡的时间长短与天气温度有关，如果是冬季泡一晚上第二天吃没有事，如果是夏天泡一晚上第二天可能就变味道了。

最好选择用15-25℃的水温浸泡八小时左右，黑木耳就能吸足水分，恢复到生长时的物理状态。

适宜的水温时间也不能泡的太短或太长，时间太短，它没有吸足水分，胶质状组织不能复原，时间太长，实体内的成分和胶质物析出，组织松软，营养成分流失，口感变差。

木耳泡了一晚上还能吃

木耳泡了一天一夜最好就不要继续食用了。

木耳泡了一天一夜后容易在体内滋生细菌，使木耳出现变质变味，还有可能会产生毒素，危害身体的健康，而且木耳泡久了之后也会比较软，其食用口感也会有所降低，这样的木耳是不建议食用的。

长时间浸泡的木耳中可能带有一定的有害物质，这些有害物质可能会使肠道菌群失衡，使肠道消化紊乱，进而出现腹痛、腹泻等身体不适。

香菇泡一晚上还能吃吗

干香菇也就是常说的平菇，若是那类块头小的，应当泡开6——10钟头（以湿热水与冷水区别），块头很大的，应当泡开8——12钟头（由温度区别）。

我们平时实际操作全是用冷水，前一天夜里泡开，第二天下午服用。

假如你觉得那样太不便得话，能够提早一两天就泡开，泡七十二个钟头，也不会有霉变的状况出現，假如放到电冰箱里储存得话，一周也是能够的。

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