鲤鱼子怎么做好吃
鲤鱼籽营养丰富,蛋白质,氨基酸含量高,小孩多吃有利于大脑发育;
鸡蛋焖鱼籽,原料,鲤鱼鱼籽,鸡蛋,青椒圈,葱花,料酒,盐,胡椒粉,油,生抽;
做法,首先鲤鱼鱼籽清洗干净,沥干水,放入鸡蛋两个,放入青椒圈,葱花,加一汤匙料酒,少许细盐,胡椒粉打匀;
油锅温热,下葱姜末煸香,倒入鱼籽翻炒,加一汤匙料酒和半汤匙生抽;
鱼籽炒到变成黄色后倒入蛋液,转到锅,煎成蛋饼,颠锅翻面,两面都煎熟后即可。
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把鱼去鳃去鳞收拾干净。用厨房纸拭干鱼身的水分。
锅烧热拿一片姜在锅内回来擦拭一圈。
锅中倒油,来回转动锅,使锅的四周都油。油热放入鱼头。
等鱼皮煎至金黄色时翻面再煎另一面。
待两面都煎成金黄色,加入姜片、八角和干辣椒。
调料爆出香味儿后加入1大匙的醋烹一下。
加入1大碗的清水。加入葱花、糖、料酒和酱油大火烧开,小火加盖炖上20分钟。
20分钟后,把豆腐切成小块放入锅中。加盐调味儿,再炖15分钟左右即可出锅。
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准备好新鲜鲫鱼籽和调料。
备好小葱、姜蒜、干辣椒,姜蒜去皮、切片。
准备好花椒,干辣椒剪成丝备用。
鲫鱼籽收拾好,加入少许盐腌制半小时。
锅中油热,下花椒、干红椒煎出香味。
姜蒜拨一边,爆香姜蒜片。
倒入鲫鱼籽,调小火力,煎至两面微黄。
调入料酒、生抽,加入盐、黑胡椒和少许冷水,炖煮10分钟。
炖好的鱼籽,加入葱花,调好味盛入碗中。
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