如何健康的使用耳机|

如何健康的使用耳机

戴耳机掌握“60原则”：经常戴耳机，尤其是内置耳机的人，应掌握60-60-60原则，这也是国际上比较公认的保护听力的方法，即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟，外界声音最好不超过60分贝。

选择头戴式耳机：耳机通常被分为头戴式、耳挂式与入耳式三种类型，其中对耳朵损伤最小的是头戴式。相对而言，长期在噪声环境下使用入耳式耳机对听力或许将产生损伤。

尽量不要在嘈杂环境下用耳机听音乐，在地铁、公交车里，为听清楚内容就会不由自主地调高音量。尤其是地铁里，本身就是一个相对封闭的环境，再戴上耳机紧紧地压在耳朵上，其对听毛细胞的损伤情况可想而知。听音乐时，不要过分追求音质效果，把低频音放得很大;在室内听音乐时应减少佩戴耳机。

经常听音乐的人应留意自己的听力情况，当出现耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中等现象时，应该引起我们的警惕。一旦发现听力下降，应立即就诊。

如何使用蓝牙耳机

首先长按住蓝牙耳机的接听键，直到指示灯红灯闪烁后松开。

然后打开手机上的蓝牙，这时蓝牙耳机和手机会再次进入配对，以前连过则不用配对。

最后在手机上面显示蓝牙设备信号后，点击连接即可使用了。

PS4耳机如何使用

PS4耳机的使用方法如下：

打开PS4，点击“设定”按钮，再点击“周边设备”按钮。在出现的界面里选择“音频设备”按钮。选择“输出至耳机”按钮。在“自动切换输出设备”选择框里打钩。设置完毕后，将耳机插入手柄即可通过PS4耳机来获得声音。

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