总打嗝是什么原因
打嗝是人们在平时饱饭过后会出现的症状，但是，如果人们总是出现打嗝的情况，则就需要对其原因多加留意了，因此，本文现将总打嗝的原因分享如下。
经验步骤：
因素一：打嗝是因为分隔胸腔和腹腔的横隔膜或呼吸辅助肌肉受到刺激产生痉挛所发生的一种反射运动。
因素二：如果人们在平时喝饮料的时候过急，就容易出现打嗝的情况，这类饮料通常是刺激性的饮料和酒精类饮料。
因素三：有时是胃无力，食物在胃中停滞太久，或是胃太冷而蠕动迟钝所致。吃太多时也会发生打嗝。打嗝大都只是一时性的症状，最好任其自然消失。
注意事项：
在弄清楚了总是打嗝的原因后，大家在平时还应注意多喝水，不要吃刺激性的食物。
老打嗝是什么原因
打嗝和饮食有一部分关系。
吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化，也对能防止吃的过快而打嗝。
是食物刺激，这部分打嗝尝尝是消化不良引起的，所以刺激性食物会刺激胃部导致打嗝。避免打嗝第一是要避免或减少刺激性食物(辣，冷等)的量，二则是的对肠胃进行适当的调养。
经常打嗝到底是咋回事？ 老打嗝是什么原因
深受打嗝困扰的各位可以一边尝试，一边看我把打嗝的事儿慢慢道来。打嗝是什么？医学上称打嗝为「呃逆」，源于拉丁语Singultus，意为啜泣的时候屏住呼吸。各位可以想象一下：当哭泣的时候，强行停止哭泣，是不是会有一抽一抽的大喘气现象？是不是挺像打嗝的？打嗝其实是一种神经反射，受一个名叫「呃逆反射弧」
深受打嗝困扰的各位可以一边尝试，一边看我把打嗝的事儿慢慢道来。
打嗝是什么？
医学上称打嗝为「呃逆」，源于拉丁语 Singultus，意为啜泣的时候屏住呼吸。各位可以想象一下：当哭泣的时候，强行停止哭泣，是不是会有一抽一抽的大喘气现象？是不是挺像打嗝的？
打嗝其实是一种神经反射，受一个名叫「呃逆反射弧」的支配。在正常情况下，这个反射弧是沉默的，不发生作用的。
在一些情况下，当组成这个反射弧的膈肌局部 隔开人体胸腔和腹腔的肌肉、膈神经、迷走神经或部分中枢神经受到刺激的时候，平时沉默的呃逆反射弧突然觉醒，就会引起一系列的反应：
单侧或双侧的膈肌发生阵发性痉挛，也就是一阵一阵无意识地强烈收缩。
当膈肌收缩的时候，胸腔随之突然扩大，肺内形成负压，空气从口、鼻被吸进来。
声门突然关闭，吸入的空气流中断，便发出了短促的打嗝声。
打嗝的原因
任何刺激到呃逆反射弧的动作都能引起打嗝，比如大量进食、咳嗽、情绪激动、喝碳酸饮料、大笑、嗑药等等。
最常见就是在狼吞虎咽之后，狼吞虎咽这种行为，会让我们在咽食物的同时咽下不少空气，堆积在胃的顶部。这个部位很容易刺激到膈肌，启动呃逆反射。
有些打嗝是疾病的表现
打嗝不仅仅是酒足饭饱后的「消遣」，还有可能是一些疾病的预兆。
颈椎和颅脑损伤、神经肿瘤、脑血管病和感染等疾病一旦侵及呃逆反射中枢，也会造成病理性的打嗝。
如何让打嗝停下来？
虽然大部分的打嗝持续一段时间后就会自动停止，但它对身体和精神的折磨简直让人抓狂。人为制止打嗝不仅可以及早缓解不适，还能让人有一种胜利的快感。
要说打嗝怎么办，土办法洋办法多得不胜枚举，网上一搜一大把，目的都是干扰呃逆反射弧的神经信号传导。
每个人都有适合自己的方法，但没有哪种方法适用于所有人。这里列举几条成功率较高的方法：
上半身尽量前倾至头低腰高位，在这个状态下大口喝水，注意别被呛到。
把一个纸袋罩在嘴上，呼吸几次。这个方法对情绪激动亦有缓解。
吞咽面包或馒头块。大小量力而行，千万别噎着。
往外扯自己的舌头，直到下一个嗝消失。
倒立，只要你能行。
被惊吓，患有心血管疾病者慎用。
按摩直肠，具体步骤如文章开头所述，操作起来可能需要别人帮忙。
如果打嗝停不下来……
超过 48 小时还未停止的打嗝称为「顽固性呃逆」，如此长时间的打嗝，除了影响工作和休息外，还会导致消化和呼吸功能的异常。
绝大多数顽固性呃逆都是疾病诱发的，如反流性食管炎、食管裂孔疝、膈下脓肿、心包炎、电解质紊乱以及各种刺激呃逆反射弧的神经系统疾病。这时候除了制止打嗝，更重要的是治疗原发病。
最有名的顽固性呃逆患者 Charles Osborne，从 1922 年开始打嗝，直至 1990 年去世，是目前世界上打嗝最多的吉尼斯纪录保持者，打了约 4 亿 3 千万次嗝。
当然，这个纪录恐怕再也没人会挑战了。虽然对打嗝的认识虽然还不够透彻，但解决方法可一点都不少，比如吃药、打针、神经阻滞、外科手术等等，总有一款适合你。
遇到无论如何都搞不定的打嗝，还是尽早去医院消化科看看吧。
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