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蒜蓉虾的做法|

蒜蓉虾的做法 蒜蓉虾怎么做

虾洗净,切去虾须,切开虾背,去掉虾线,粉丝泡软,蒜切成蒜末,葱切葱花,红椒切末,粉丝铺在盘子上,摆上处理好的鲜虾,锅里加适量油,油温烧至6成热,放蒜蓉炒出香味,盛出,淋在鲜虾上,放虾蒸制6分钟,出锅后淋上生抽,撒上红椒末、葱花。油温烧至7成热,淋上热油即可。

蒜蓉虾的做法|

蒜蓉虾怎么做

食材:

鲜虾300克,粉丝1个,红椒50克,蒜30克,葱2根

蒜蓉虾的做法:

1.虾清洗干净,切去虾须,切开虾背,去掉虾线,粉丝1个用温水泡软。

2.蒜切成蒜末,葱切葱花,红椒切末备用。

3.将粉丝铺在盘子上,然后摆上已经处理好的鲜虾。

4.锅里加入适量油,油温烧至6成热,放入蒜蓉炒出香味,盛出,淋在鲜虾上。

5.放入虾蒸制6分钟,出锅后淋上生抽1勺,撒上红椒末、葱花。油温烧至7成热,淋上热油即可。

小贴士:

粉丝一般用冷水泡,不用热水泡,否则蒸熟后会变得很硬。

一定要开水上锅,这样比较好把握蒸的时间,虾蒸红之后一般就可以了。

蒜蓉虾的做法

起锅烧油放入大虾炸至金黄色盛出后,另起锅烧油倒入姜、蒜和小米椒炒出香味,再倒入炸好的虾、调入盐、蚝油、蒸鱼鼓油翻炒均匀。最后撒上葱花翻炒均匀,美味的蒜蓉虾就完成了。

蒜蓉虾的制作方法

准备食材:大虾、姜、蒜、葱、小米椒、盐、蚝油、蒸鱼鼓油。

虾去头开背洗净,姜切末,蒜切末,葱切葱花,小米椒切末备用。

起锅烧油,油热后放入大虾炸至金黄色盛出备用。

另起锅烧油,油热后倒入姜、蒜和小米椒炒出香味,再倒入炸好的虾、调入盐、蚝油、蒸鱼鼓油翻炒均匀。

最后撒上葱花翻炒均匀,美味的蒜蓉虾就做好了。

蒜蓉虾的做法


每100克蒜蓉虾 营养成分
热量 322千焦
蛋白质 12.32克
脂肪 1.12克


烹饪耗时:30分钟+

食材:鲜虾300克、红椒50克、粉丝1个、葱2根、蒜30克

调味料:生抽

步骤:

1.粉丝用温水泡软;

2.鲜虾洗净切去虾须,切开虾背,去掉虾线,蒜切末,葱切葱花,红椒切末;

3.将粉丝铺在盘子上,依次摆上开好背的鲜虾;

4.油温烧至6成热,放入蒜蓉炒香,盛出淋在鲜虾上;

5.放入虾蒸制6分钟,出锅后淋上生抽1勺,撒上红椒末、葱花;

6.油温烧至7成热,淋上热油即可。


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