来大姨妈吃东西会胖吗|

来大姨妈吃东西会胖吗

来大姨妈吃东西不会胖，但若是在月经期时，进食大量的高热量食物，如油炸油煎的食物，各种糕点、面包、糖果类食物，导致热量摄入过度的情况下，当然是会引起发胖的。如果不想来大姨妈时吃东西发胖，只有适量的进食一些蔬菜、水果、粗粮、薯类食物、或者是酸奶、豆制品、清炖鱼等高蛋白饮食才行，而且来大姨妈后，要注意劳逸结合，适当的活动身体。

来大姨妈晚上吃东西会胖吗

来大姨妈晚上吃东西依然会发胖，但是相较于平常来说程度会轻些。

大姨妈又称月经，月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经。

凌晨吃东西会胖吗

一般情况下凌晨吃东西是非常容易导致人体长胖的，可以六点以后再吃东西。

凌晨，身体的葡萄糖到脂肪的途径和速度都比平常快，是一天中最快的时间。如果害怕发胖，建议不要在凌晨进食。

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