背部祛痘的方法|

背部祛痘的方法

注意个人卫生

个人卫生一定要做好，不但要勤洗勤换，保持床单与贴身衣物的洁净，最好经常暴晒杀死细菌。闷热的夏天尽量选透气的衣服，避免出汗滋生细菌。热水洗澡使身体温热，打开毛孔，用浴盐或盐水清洁背部按摩1分钟，再用清水洗净，最后一定要把身上的水分擦干后再穿衣服。

调整饮食和作息

我们常说要皮肤需要食补，长痘后在饮食上就要以清淡为主，多吃水果多喝水多吃清火的东西，避免辛辣刺激油腻的食物。多数研究证实，乳制品容易致痘和长粉刺，因此，除了饮食均衡外，少碰乳制品也是养肤的重大关键。当然，平时多做运动帮助身体清除毒素，还有作息一定要规律，不要熬夜不要熬夜不要熬夜！

最重要的是清洁控油

由于背部肌肤平时不易触及，代谢循环又相对弱，夏天天热，背部就更容易出汗出油，会让细菌和皮脂全部堵塞在毛孔中，滋生粉刺青春痘。背部长痘多半是清洁没做到位，所以预防和治疗的最好办法就是做好背部的清洁护理工作，给大家说说几款性价比高的磨砂膏、沐浴露、祛痘皂和身体乳。

sana背部祛痘喷雾怎么用

建议每天在洗澡之后使用，或者换装前，运动后都可以，使用前先摇一摇，在距离皮肤5——10厘米的距离喷洒，然后轻轻拍打至吸收即可。这款喷雾瓶口朝上朝下使用都可以的，建议用在背部、手臂、胸前、臀部等皮肤比较粗糙的部位，要远离有伤口的部位。和sana家的祛痘沐浴露搭配一起使用效果更为显著。

如何祛痘痕,祛痘痕方法

祛痘痕方法如下：

备好酸奶，用化妆棉涂在有痘印的地方，手法一定要轻柔，不要用太大的力气，否则会损伤皮肤。

让酸奶在脸上停留15到20分钟的时间，之后用温水冲洗干净，一定不要用凉水，凉水会让脸部毛孔处于闭合的状态，这样去痘印的效果会大打折扣。

也可以在晚上准备睡觉时涂上酸奶，睡觉时保持仰卧的姿势，等到第二天再清洗，坚持用一个月后你会发现痘印全消失了。

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