生姜减肥法注意事项
皮肤敏感者,擦洗时用力不要太猛;肾炎患者、孕妇、幼儿,擦洗力度也要适当减轻;
皮肤有伤口溃疡时,不宜采用生姜减肥法;
生姜减肥法怎么做
第一步:将生姜1-2坨,切片后放入锅中,加适量清水,烧煮20分钟,然后装入大口玻璃瓶内。
第二步:入浴前,喝一大杯热水,既能提升体温,又能补充水分。
第三步:入浴后,将生姜水倒入手掌中,然后擦洗身体。顺序是自下而上,从脚踝向大腿根部,从手指向肩膀进行摩擦。
第四步:接着,用手掌心在腹部四周顺时针方向旋转按摩50-100次。
生姜敷肚脐减肥法
秘方:生姜、创口贴,两个透明液体(醋加白酒)。
效果:最快的三天以内大便通畅,最慢的也不会超过一个礼拜。
而在里面添加的白酒和醋也毫无作用,白酒不用多,几滴就行,起一个药引的作用,酒能够把生姜的功效引入肾脏,促进肾脏的代谢功能。白醋的作用使硬的大便能够软化,容易排除。
|生姜减肥法注意事项
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