花甲冬瓜汤怎么做
食材:
冬瓜200克,花甲200克,姜1块,小葱2根,料酒半勺
步骤:
花甲放入大碗中,加入适量清水、盐2勺,香油几滴,浸泡1小时,让花甲吐尽泥沙;
冬瓜去皮切片,姜切片,小葱切葱花;
锅中放入姜片、料酒半勺、清水适量煮沸;
放入花甲煮至开口;
放入冬瓜片煮5分钟,加入盐1勺、鸡精半勺
拌匀后撒上葱花即可。
花甲冬瓜汤的做法 花甲冬瓜汤怎么做
花甲放入碗中,加清水、盐、香油浸泡1个小时,让花甲吐尽泥沙,冬瓜去皮切片,姜切片,小葱切葱花,锅中放姜片和料酒,加清水煮沸,冬瓜片放进去煮5分钟,再放花甲煮至开口,加盐、鸡精拌匀,撒上葱花盛出。
花甲冬瓜汤怎么做
食材:
花甲200克,姜1块,小葱2根,冬瓜200克
花甲冬瓜汤的做法
1.花甲200克放入碗中,加入清水适量,盐少许,香油几滴,浸泡1个小时左右,让花甲吐尽泥沙。
2.冬瓜去皮切成片,姜切片,小葱切葱花,锅中放入姜片和料酒,加清水煮沸。
3.将冬瓜片放进去煮5分钟,再放入花甲,煮至开口,加盐1勺、鸡精半勺,拌匀,撒上葱花盛出。
小贴士:
冬瓜稍微煮一下就可以下花甲了,不要煮太久,否则冬瓜的口感会变得很绵。
花甲不用焯水,因为焯水之后,花甲会失去原本的鲜味,汤就不好喝了。
花甲冬瓜汤的功效 花甲冬瓜汤的作用有哪些
冬瓜可以清热化痰、消肿利湿、改善肾病水肿、调节血糖和胆固醇、血脂的作用,可以起到防止动脉硬化的功效。
对女性而言,冬瓜还能美容润肤,抑制黑色素的沉淀,减少色斑形成;而花蛤这样的食物钙元素以及铁元素的含量也很高,可以有效的帮助我们提高身体是素质,起到很不错的保护肾脏的功效。
|花甲冬瓜汤怎么做
花甲冬瓜汤怎么做 花甲冬瓜汤的作用有哪些 花甲冬瓜汤的做法 花甲冬瓜汤的功效