红枣枸杞黄芪泡水的注意事项|

红枣枸杞黄芪泡水的注意事项

适宜人群：美容、补虚人群。

禁用人群：无特殊禁忌人群。

不宜同食：无特殊禁忌同食。

西洋参枸杞红枣泡水的注意事项

不宜长期食用

西洋参枸杞红枣水有一定的滋补作用，不宜长期大量食用，一周食用2~3次即可。

不宜与萝卜、浓茶、藜芦同食

一是萝卜有破气的作用，而西洋参可以补气，会影响药效的吸收。二是不宜与浓茶同食，因为茶中含有较多的鞣酸，鞣酸有吸附收敛的功效，会影响药效。三是西洋参反藜芦，藜芦会影响到西洋参药效的吸收。枸杞和红枣是常见的滋补中药，常用来泡水喝，没有特殊的食用禁忌，只需注意用量即可。

黑枸杞红枣泡水的注意事项

黑枸杞红枣泡水时，最好不要直接用开水泡。因为黑枸杞中花青素的含量非常丰富，遇到高温会被分解破坏，降低黑枸杞的功效与作用。

黑枸杞红枣泡水不要喝多。这两种食物都属于比较偏温的食物，食用过多容易引起上火、身体发热等不适症状。

黑枸杞红枣泡水不适合感冒发烧、身体炎症、腹泻的人群食用。这几类人群食用黑枸杞和红枣，会加重症状，影响身体的恢复。

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