山药跟山药豆功效一样吗|

山药跟山药豆功效一样吗

功效一样。

山药和山药豆都含有碳水化合物、淀粉、蛋白质、维生素C、钙、胡萝卜素、镁、磷、钾、膳食纤维等营养成分，其食用功效是一样的，都具有：

补脾胃，可用于脾胃虚弱，体倦、吃的少或泄泻。

生津益肺，可用于肺虚喘咳、虚劳咳嗽，消渴或烦热口渴。

补肾涩精，可用于肾虚遗精，小便多，带下等症。

降血糖，用于治疗糖尿病，是糖尿病患者的最佳食品。

山药豆和山药功效一样吗

山药豆功效与山药基本相似。山药豆，是山药的珠芽。山药，学名“薯蓣”。多年生缠绕藤本植物。叶腋间常生有珠芽（亦称“零余子”），可用于繁殖，亦可供食用。功效：补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉，宁嗽定喘，轻身延年。主治:肾虚,精亏,阳痿,遗精,早泄等症。余零子味甘、性平，入脾、肺、肾三经，可养肺益阴，补肾固精。

山药豆和山药的功效与作用一样吗

几乎相同的功效。

山药豆和山药是同一植物所生，山药豆跟山药具有几乎相同的功效，两者均具有较高的营养价值，如：

山药豆中含有不少的营养成分，其中碳水化合物、维生素含量丰富，并且含有不少的矿物质元素，若是长时间适量吃些可以补充身体所需的营养素。

山药豆中含有丰富的果胶、粘液蛋白成分，这些成分可以促进身体排出有毒有害的金属离子，因此食用有利于提升自身的免疫功能。

山药性平，味甘，入肺经，具有滋润肺部的作用，其中含有一定的粘液蛋白，因此适量吃点山药豆可以起到不错的润肺止咳功效。

山药豆中的含有较多的淀粉酶、多酚氧化酶等营养物质，这些营养成分有利于促进肠胃消化，适量食用具有一定健脾养胃的功效。

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