山竹食用禁忌
肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃,不宜多吃。
每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。
山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。
吃山竹时,最好不要将紫色汁液染在肉瓣上,这会影响到口感。
山竹的食用禁忌
山竹具有降燥、清凉解热的作用,健康人群都可食用山竹,但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用会引起便秘。
山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。
山竹含糖较高,因此肥胖者宜少吃。
山竹的食用禁忌
糖尿病者应忌食。山竹含糖分较高,糖尿病者应忌食,山竹虽然营养丰富,非常的珍贵,但是肥壮者宜少吃,它亦含较高钾质,故肾病及心脏病人应少吃。
山竹多食易便秘。山竹虽然味道鲜甜,果实也比较小,但是千万不要贪吃,因为山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会惹起便秘,山竹一天吃3个足矣。
山竹不宜与寒性食物同吃。山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆乳、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,若不小心吃过量,可用红糖煮姜茶解之。因山竹为果中皇后,是最寒的水果。
吃的时候别让皮上的紫色液滴到果实上,这样会影响果实的美味。
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