冬天吃白萝卜有什么坏处
冬天正确适量吃白萝卜并无什么危害，但若是服用过多的白萝卜可导致以下危害：
白萝卜有下气，促消化的作用，但一次食用过多，尤其是生吃的话，很容易导致腹胀的现象发生，因为白萝卜中含有淀粉和纤维，这些成分摄入过量会引起腹胀；再者，白萝卜性凉，食用过多容易导致肠胃消化能力下降，从而更易引发腹胀、消化不良等症状。
白萝卜性凉，从中医的角度来说，大量食用一些性味寒凉的食物，容易引发脾胃虚寒的现象，如胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱等。
白萝卜所含的淀粉酶，木质素等成分可促进食物消化，疏理肠气，有很好的下气作用，日常适量食用能缓解因胀气引起的腹胀不适，但如果食用过量的话，就会导致放屁增多，令人十分尴尬。
吃白萝卜有什么坏处
白萝卜具有下气的功效，而且含有的淀粉酶和木质素会疏理肠气，生吃白萝卜是会放屁的，而且有特殊臭气。
白萝卜味辛甘，性凉，是凉性食物，食用过多会引起脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。
冬天吃白萝卜有什么好处
白萝卜本身具有很好的下气消滞作用，因此冬天吃白萝卜可以促进消化，并且白萝卜中含有纤维素、淀粉酶和芥子油，也可以起到促进肠道的运动和帮助消化的作用。
冬天天气寒冷，正是感冒咳嗽多发的季节，而白萝卜中含有芥子油，可以舒缓喉咙肌肉紧张的感觉，缓解咳嗽的情况；并且白萝卜入肺经，食用可以促进肺部健康，因此具有止咳的作用。
白萝卜味甘，性凉，入肺经，有清热生津的作用，可以缓解腹部燥热，同时增强肺部抵抗力；而萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上，而维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。
白萝卜性凉有一定的滑利性，并且含有纤维素、果胶和水分，食用可以滋润肠道，促进肠道运动，因此具有润肠通便的作用。
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