美肤亮肤|

美肤亮肤

《食疗本草》中称，白萝卜”服之令人白净肌细”，食用白萝卜可以美肤亮肤。

美肤

橘子富含维生素C，维生素C是天然的抗氧化剂，具有抗自由基、抗衰老的功效。冬天吃橘子多摄入维生素C，能起到滋润、美白肌肤和延缓肌肤衰老的作用。

美肤

维生素C有保护皮肤，分解皮肤中的黑色素，使皮肤保持洁白细嫩的功能，灯笼果中维生素C的含量很高，因此长期食用灯笼果可以起到美肤的效果。

|美肤亮肤