假发的戴法,7个方法介绍给你
准备工具：黑色小发夹、两个大发夹、网状头套、假发、卷发棒。
先用加热好的卷发棒将刘海和两边的头发烫出和假发一样的卷度来。
接着把刘海、两边头发分出来，把剩余的头发用橡皮筋扎成马尾。
用大发夹将两侧卷发暂时固定住。拿出准备好的网状头套。
将网状头套套进马尾中。然后将马尾卷入网状头套中。
把马尾盘成发髻，并用黑色发夹固定。拿出假发，整理一下。
将假发贴在网状头套中。最后，用手稍微调整一下假发，然后用黑色发夹固定好，这样就可以完成加分配戴了。
膝盖保养方法,6个方法介绍给你
起床时，不要着急，要慢慢的起身，防止膝盖无法适应，要膝盖部位的血液循环好后再起身。
长时间的坐着的时候，要尽量避免膝盖弯曲程度过大，减少膝盖的负担，否则容易产生膝盖肿胀的情况。
平时要养成好习惯，坐、起都要缓慢，太快，太急对膝盖的保护不利，有损害的。
一般家里的马桶都是坐式的，这样会减少对膝盖的损伤，防止膝盖疲劳，平时最好是用坐式马桶。
爬楼梯虽然锻炼身体，但老人尽量不要爬楼梯，防止膝盖酸痛，或发生跌倒的现象。
要注意补钙，尤其是老人，补钙很重要，可以防止骨质疏散，避免膝盖损伤。
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