牛肉蔬菜蛋炒饭的做法
主料:牛肉500克,洋葱一个,黄瓜两根,鲜香菇五个,胡萝卜半根,鸡蛋两个,花生油适量,葱适量,姜适量,料酒适量,豆瓣酱一汤匙,生抽适量,盐酌情。
把牛肉洗净,切成小块,再用料理机打成肉馅。锅内倒入油葱姜爆香后加肉馅翻炒,加入料酒、豆瓣酱、生抽,过一会加入香菇丁。
添加胡萝卜丁和洋葱丁继续翻炒。
上个步骤紧接着不久,加入黄瓜丁继续翻炒。
继续翻炒片刻。在锅内加入少许油,打入鸡蛋,再放入米饭。
先将鸡蛋和米饭拌匀。
最后把所有的材料拌匀,根据个人口味,适当添加盐调味。
一碗香喷喷有营养的牛肉蔬菜蛋炒饭就做出来了。
黑椒牛肉蛋炒饭的做法
黑椒牛肉粒香葱蛋炒饭:
材料: 剩饭一大碗、牛肉切粒、鸡蛋两只搅成鸡蛋液里面加入几滴苹果醋、香葱切碎、酱油一汤匙、黑胡椒碎若干调成汁。
步骤:
1. 锅里放油,油温七成热时,滑入鸡蛋液,滑散成蛋花。
2. 倒入牛肉粒,和部份葱花。翻炒均匀。
3. 将火调到最小,放入剩饭,将剩饭,弄碎,最好一粒粒散开,这时倒入煎好的鸡蛋花。
4. 将所有的材料炒均匀,撒入大量香葱花。
5. 最后,将调好的酱油汁淋入。
牛肉蔬菜粥的做法
1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,牛肉洗净切小片,生菜切丝,姜1块切丝。牛肉中放入生抽半勺、料酒半勺、糖半勺、胡椒粉1克往一个方向搅拌,加入淀粉半勺搅拌均匀;
2.锅中放入适量清水大火烧开,将米放入锅中,大火煮开后转小火熬煮25分钟,期间不定时搅拌,防止粘底;
3.放入牛肉片继续熬煮5分钟,加入盐1勺、鸡精半勺、麻油2滴、切好的生菜丝,拌匀后关火即可盛出。
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