炸带鱼怎么做才能炸外焦里嫩
带鱼含有丰富的微量元素,对人们的身体系统有很好的营养作用,常吃带鱼还有养肝补血、健美的功效。炸的带鱼虽然减少了一些微量元素,但是口感外焦里嫩。
方法步骤如下:
把带鱼洗净,用剪刀剪成小段备用;
拿出三个鸡蛋,把蛋黄和蛋清分别分开到2个碗里,只留下蛋清,把蛋清用筷子使点劲搅均匀;
把剪好的带鱼小段一个个放入蛋清里;
炒锅加入适量的食油中火烧至7成熟,把带鱼小段在蛋清里翻个身,中火转小火轻轻地放入油锅炸,炸时小心油温不能太高,以免带鱼甭开出来烫伤皮肤;
慢慢炸带鱼,几个几个的来炸,不能心急放入太多,第一面炸微黄,翻个身炸另一面,当二面都炸成微黄,出锅。直到把所有的带鱼小段炸完;
最后把炸好的带鱼一个个的摆放到干净的盘子里,最后加一个绿菜点缀。外焦里嫩的炸带鱼做好。
红薯圆子怎么炸才能外焦里嫩
准备食材:糯米粉适量、油适量。
首先把红薯清洗干净,削皮,切大片,放入电饭煲内蒸熟。
用勺子压碎,加入适量的糯米粉。
揉成小圆子。
小奶锅,加入适量的花生油,放入红薯糯米小丸子。
炸到两面金黄,能浮起来,就可以了,控油捞出来。
炸带鱼的家常做法 炸带鱼怎么做
带鱼洗净切段,放入姜片、花椒、十三香腌2克、盐1勺、料酒1勺、腌制半小时。
将鸡蛋打入碗中,放入1勺淀粉、1勺面粉,搅匀成蛋糊状。
锅中放入适量油,油温烧至7成热,将带鱼放入蛋湖中,均匀的裹上蛋液后,放入锅中,炸至金黄后捞出。调高油温后,倒入带鱼复炸1次,颜色变深后,捞出装盘即可。
|炸带鱼怎么做才能炸外焦里嫩
带鱼的做法 澳门 炸带鱼怎么做 炸带鱼怎么做才能炸外焦里嫩 炸带鱼的家常做法 红薯圆子怎么炸才能外焦里嫩 菜谱