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小玉米笋怎么炒好吃|

小玉米笋怎么炒好吃

食材:玉米笋适量、胡萝卜适量、山药适量、干木耳适量、荷兰豆适量、生抽适量、鸡精适量、盐适量、独头蒜适量、食用油适量。

小玉米笋怎么炒好吃|

木耳提前用温水浸泡40分钟,冲净。胡萝卜和山药去皮切好,玉米笋对半切,荷兰豆去筋洗净。

开火预热新思特不粘炒锅,倒入适量食用油。

放入切好的蒜片爆香。

接着先倒入胡萝卜片翻炒变色,继续倒入黑木耳、山药、荷兰豆和玉米笋翻炒3~4分钟。

加1勺生抽翻炒。

加入1小匙盐。

加1小匙鸡精调味即可出锅。

营养美味又缤纷的玉米笋炒时蔬就制作完成了。

玉米笋怎么做好吃,玉米笋好吃的做法

主料:玉米笋300克、青椒2个。

辅料:油1勺、盐1小勺、生抽15毫升、鸡精少许、剁椒1勺。

将玉米笋剥去外壳斜切成段,青椒切片。

锅热油,爆香葱蒜。

放入玉米笋大火翻炒。

放入青椒翻炒。

加入生抽。

加入剁椒翻炒均匀。

加入盐。

加入鸡精炒匀即可出锅。

玉米笋怎么吃好吃

材料:玉米笋100g、瘦肉180g、蚝油、酱油、糖、盐、葱、蒜。

玉米笋切小段,猪肉切片,葱切段,蒜切片。

猪肉放碗中,加入少许生抽、蚝油和一点葱段腌制10分钟。

玉米笋用水焯两分钟,捞出沥干水分备用。

锅中放油,烧开,把蒜放进去爆香。

放肉,炒到变色,加入玉米笋翻炒,快熟时放葱段、盐和糖调味即可。


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