锗石汗蒸可以连续蒸吗
建议人们每周一到两次汗蒸就可以了，而且最好不要超过3次，且时间不宜超过1小时。
汗蒸完不宜立即洗澡，最好在蒸完4-6小时后再洗澡。有的人以为大量排汗就可以起到排毒效果，其实出汗只是促进汗腺的排泄，而人体内的废物通过正常排泄都能排出来。大量出汗反而容易导致暂时性的脱水，危害身体健康，所以建议汗蒸后多喝水。
远红外线汗蒸可以天天蒸吗 天天汗蒸好吗
不建议每天使用远红外线汗蒸。远红外线汗蒸，虽然也是一种非常有益的保健方式，通过远红外线汗蒸，可以促进血液循环、增强人体的代谢，还可以缓解疲劳、调节人体的免疫功能，能增强人体的抵抗力，但天天汗蒸会引起液体大量丢失，如果不及时的进行补液，有可能会引起电解质紊乱。
所以远红外线汗蒸，尽量不要天天蒸。尤其是一些身体比较虚弱的患者，或者患有一些高血压病等基础疾病的患者，频繁的汗蒸，还有可能会引起血压升高，这样就有可能会增加心脑血管疾病的发病风险。
远红外线汗蒸是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。
在电气石汗蒸房中由托玛琳独有的远红外和负离子功效作用于人体，使人体吸收并且活化了体内细胞，将体内引起疲劳及老化的物质，如乳酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，不经肾脏，直接从皮肤排泄出来，促进了皮肤的新陈代谢。一般来说，一周汗蒸2次就可以了。
蒸过汗蒸可以洗澡吗
蒸过汗蒸不可以洗澡。汗蒸后，身体已经在远红外线的作用下，打开了身体的微循环，同时在负离子的激化下细胞得到修复。出汗的时候，皮下的皮脂腺会分泌皮脂起到润肤的作用，如果这个时候洗澡，就会将皮脂洗去，使皮肤干燥。
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