龙眼不适合哪些人群吃|

龙眼不适合哪些人群吃

龙眼是甜度高的水果，其中含有大量果糖、葡萄糖等单糖成分，高血糖患者如果大量进食龙眼的话，很容易导致体内的血糖水平不稳，对自身身体健康带来一定的危害。

龙眼是一种温性的水果，其糖分相对其它水果要高一些，如果食用过多的话会引起身体上火，如果本身就有内热上火表现的话，则很可能加重上火的严重程度。

菠萝蜜不适合哪些人群吃

除了过敏人群外，以下人群也不适合食用菠萝蜜：

菠萝蜜中的糖分能够达到15%以上，对于高血糖患者来说，如果吃糖分高的水果不仅导致血糖波动，还可能使得病情更加严重，对健康不利。

由于脾胃运化失调，脾胃湿热人群一般会有脘腹胀满、食欲不振等湿热表现，菠萝蜜作为味道甜腻的水果，这类人群食用后可能会加重脾胃湿热现象。

银耳不适合哪些人群吃

银耳不适合外感风寒者，因为银耳能清肺热，出血症、糖尿病患者也应慎用;银耳也不适应人们睡前食用，以免血粘度增高。

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