小孩吃鱼能喝奶吗|

小孩吃鱼能喝奶吗

只要你的孩子对这两类饮食不过敏的话，是可以放心食用的！

咸水鱼开胃，益气，富蛋白质，脂肪，钙，磷，碘质素．牛奶补虚损，益肺胃，生津润肠．牛奶很易滚泻，煲时要小心，最好用一个较深的煲，一滚立即改用慢火煲出味．此汤对体弱的小孩很有功效，本人曾经介绍不少体弱的小孩饮此汤，都很有效果，每星期饮三次，一个月后便会健康起来，如果小孩子面青青，不开胃，不妨试试。

鱼和牛奶在一起吃是不会产生什么不好的情况的，可以放心的让孩子食用。牛奶被人们誉为最接近完善食品，更有白色血液之称，牛奶中富含蛋白质，脂肪，氨基酸，糖类，盐类，钙磷，铁等微量，常量维生素。牛奶中还含有酶和抗体等等，最容易被人体吸收和消化。

鱼肉味道鲜美，不论是做汤还是食肉都引人食欲。鱼肉含有叶酸，多种维生素，滋补健胃，利水消肿。孩子只要注意每天的饮食量，其他不必担心。

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