红心火龙果禁忌|

红心火龙果禁忌

牛奶。火龙果含有较高的维生素C，红心的更含有大量的花青素，这两种成分都是属于强氧化性的物质，而牛奶的主要营养物质是蛋白质，和火龙果一起食用会引起牛奶的变质，形成络合物，不易消化吸收，不仅会降低彼此的营养价值，还可引起消化不良。严重的话还会产生蛋白质沉降，引起中毒。建议两者间隔半个小时以上，分开食用。

火龙果不能和寒性食物同吃。火龙果不适合与很多寒性食物一起食用。一起食用容易导致脾胃虚寒，影响消化，严重时还可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症。

吃红心火龙果的禁忌 吃红心火龙果的禁忌有什么

简介：

红心火龙果属仙人掌科多年生攀援性的多肉植物，为热带、亚热带水果。红心火龙果的好处有很多，一般具有防止血管硬化、抗衰老、润肠、预防贫血、养颜、明目等功效。

禁忌：

红心火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。女性体质虚冷者，亦不宜进食太多。女性月经期间不宜食用红心火龙果，以免行经不畅。红心火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。吃红心火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。红心火龙果所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。

吃红心火龙果的禁忌

由于红心火龙果属于一种寒性食物，建议脾胃虚弱的人、胃寒的人都要少吃、不吃红心火龙果。一般一日内吃1～2个红心火龙果就足够了，吃太多火龙果会引起肠胃受凉刺激，而且一旦切开火龙果之后就要尽快吃完，否则时间长了就会氧化。

禁忌人群

红心火龙果属于一种寒性食物，如果本身就已经脾胃虚弱，或者具有胃寒的症状，就不应该再继续食用火龙果，以免加重体寒的情况。注意如果吃太多寒性火龙果可能会引起脾胃不适，还可能会刺激肠胃的黏膜。

摄入量

一般一日内吃1～2个红心火龙果就足够了，吃太多火龙果会引起肠胃受凉刺激，而且还会使排泄物都是火龙果的颜色。同时一次性吃太多红心火龙果根本无法完全消化，很多都随之排出体外，还会造成营养过剩。

切忌隔夜吃

火龙果本身属于一种热带水果，加上表面有一层厚厚的果皮使火龙果不容易变质、腐烂。但是火龙果一旦切开之后就要尽快吃完，否则果肉长时间和氧气接触之后就会变黑，这样不仅营养价值会流失，而且也会影响食欲。

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