芋头的家常美味
食材:芋头(1个)、洋葱 (1/4个)、红椒 (半个)、蒜 (1瓣)、葱 (2根)、姜 (1小块)
做法:
1.芋头去皮切成厚薄均匀的薄片,放在热水中漂去表层淀粉,捞出控水;
2.洋葱切丝; 红椒切丝; 蒜切碎; 姜切丝; 葱切葱花;
3.锅中倒油,烧开后将芋头放入炸至略有金黄色;
4.捞出沥油;
5.锅中留底油,炒得姜蒜,加入洋葱丝和红椒爆香;
6.倒入芋头片,加酱油、辣椒粉翻炒几下,洒点儿水;
7.加盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅。
食材:排骨(适量)、芋头 (适量)、姜 (适量)、葱 (适量)、青红椒 (适量)
做法:
1.排骨斩件洗净、芋头去皮切块,葱切段,姜切片待用。
2.起锅热油下姜片爆香。
3.将排骨倒入翻炒片刻。
4.倒入适量料酒翻炒均匀。
5.再加适量酱油翻炒均匀,并焖煮至熟。
6.芋头块倒入翻炒。并加入盖过排骨的清水。
7.加盖焖煮至芋头熟透。
8.大火收汁并加入葱段翻炒均匀即可起锅,青红椒圈装饰。
食材:五花肉,芋头,小葱,姜,干辣椒
做法:
1.芋头去皮切滚刀块,五花肉切方块,姜切块,葱切段。
2.锅中水烧开,下入五花肉,加入2勺料酒和一半的葱姜,焯个5分钟后捞出,再用热水将焯好的肉表面的浮沫冲一下。
3.将焯过水沥干的五花肉倒入干净的锅里,不放油,小火煎,煎至肉表面有些焦黄,五花肉的油脂煸出时,将煸出的多余的油倒出。
4.加入2勺的老抽继续翻炒至五花肉上色。
5.加入料酒和另一半的葱姜,干辣椒和各种香料,6.继续翻炒出香味,小葱变成焦黄色。
7.加入漫过五花肉的开水,和一块冰糖,盖上锅盖,大火煮开,转小火炖煮40分钟左右。
8.然后加入芋头,继续炖煮20分钟左右,最后大火收汁,根据咸甜味加适量的盐。
食材:芋头,白糖,水,油
做法:
1.芋头削皮,用制丸勺挖出,水:白糖=1:4,旁边的勺子是用来计量的,大约一勺水,四勺白糖。(最好选用绵白糖。这是因为绵白糖中含有20%的转化糖,而转化糖能抑止糖浆熬制过程中的晶体形成)。
2.油烧至五成热,放入芋头药炸至金黄皮脆里熟,捞出。(最好分两次油炸,第一次应以五成热油温将原料炸至九成熟,第二次炸制的油温则在七八成热之间。)
3.炒糖,很关键!锅内倒油少许,放入水和白糖(1:4),小火,用木铲轻轻地搅炒至白糖溶化,开始是白色泡沫,继续炒至泡沫消失,糖浆由稠变稀,色泽由白变成淡黄至深黄,注意千万别炒焦了,期间要不断搅动。
4.这个时候就可以下芋头拔丝了,翻拌时动作要轻,动作要快,避免糖稀粘结成团,时间不可太长,以糖浆裹匀原料表面就可以出锅啦。
食材:带皮五花肉200克、大芋头1/3个、八角1个、大蒜2瓣、盐1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1汤匙(15ml)、腐乳汁2汤匙、油1汤匙、勾芡用水淀粉100ml。
做法:
1.芋头去皮备用,五花肉洗净放入汤锅中,加入八角,将五花肉煮至七成熟后捞出;
2.用牙签在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均匀地涂抹五花肉表面;
3.涂好老抽的五花肉切片,芋头切稍厚的片,大蒜切碎备用;
4.将盐、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成调味汁备用;
5.芋头片和肉片在调料中拌匀,使每片尽可能涂匀调料;
6.涂好的芋头一层、肉片一层,整齐地码在碗里,上锅蒸30分钟;
7.扣肉蒸好后,另起锅将水淀粉和5ml加热勾芡,浇至刚才蒸好的扣肉上即可。
芋头的美味吃法
材料:芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油。
做法
芋头连皮洗净,放入锅中加水盖过,煮滚后转小火煮15分钟左右,以筷子可以轻松插入为准;
把煮好的芋头泡到冷水中冷却后再把皮剥除,个头较大的切成大块备用。香葱切末备用;
炒锅烧热放入两勺植物油,把葱白部分加入爆香;
再把芋头放入翻炒;
加入水、盐、糖烧开;
加盖,用小火焖煮大约5-6分钟,中间注意翻炒一下以防粘锅;
最后待汤汁略呈糊状,把葱绿的部分撒入翻炒两下即可起锅。
材料:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣、酒1大匙、酱油1/2大匙、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许。
做法
小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。
芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。
用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。
芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。
材料:大芋头三分之一个、白砂糖4汤匙、水5汤匙左右、食用油适量。
做法
将芋头去皮,切成比小指略细的条状;
锅中倒入适量食用油,待油热6成后,下芋头条小火炸3分钟左右后捞出,稍凉后中火下过再炸一分钟上色;
另取炒锅开火,倒入水和白砂糖翻炒,化成浆后下炸好的芋头翻炒,让糖浆均匀地裹在芋头条上,即可关火。
原料:鸡、芋头。
做法
鸡肉切块,洗净。小芋头去皮后对半切块泡在清水中
锅中放适量的水,把鸡块放入,撇去血沫后捞出备用。锅里倒入油放入葱段、姜片、拍松的蒜瓣、八角,煸炒出香味。放入焯好鸡块翻炒两三分钟后,倒入料酒和老抽上色。
倒入开水淹过鸡块,盖上锅盖转中小火炖半小时。汤汁收到一半的时候放入2勺白糖和适量的盐,放入芋头块再炖十五分钟这样。
大火收汁,最后撒上点小香葱段即可。
原料:虾仁、芋头、玉米粒、香菜、米酒、生姜、盐、蛋清。
做法
虾仁去皮去肠泥用米酒、盐、蛋清腌片刻。
芋头去皮切成滚刀块。
油锅七成热,先放入玉米粒爆炒,再放入芋头翻炒一会。
把玉米粒、芋头、生姜片转入另一沙锅,注入米酒和适量冷水(没过芋头块即可),中火煮开后,小火焖。
大约20分钟后,芋头熟烂,加盐,中火,放虾仁,水沸后,放香菜叶即可。
芋头的美味吃法
材料:芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油。
做法:
芋头连皮洗净,放入锅中加水盖过,煮滚后转小火煮15分钟左右,以筷子可以轻松插入为准;
把煮好的芋头泡到冷水中冷却后再把皮剥除,个头较大的切成大块备用。香葱切末备用;
炒锅烧热放入两勺植物油,把葱白部分加入爆香;
再把芋头放入翻炒;
加入水、盐、糖烧开;
加盖,用小火焖煮大约5-6分钟,中间注意翻炒一下以防粘锅;
最后待汤汁略呈糊状,把葱绿的部分撒入翻炒两下即可起锅。
材料:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣、酒1大匙、酱油1/2大匙、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许。
做法:
小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。
芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。
用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。
芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。
材料:大芋头三分之一个、白砂糖4汤匙、水5汤匙左右、食用油适量。
做法:
将芋头去皮,切成比小指略细的条状;
锅中倒入适量食用油,待油热6成后,下芋头条小火炸3分钟左右后捞出,稍凉后中火下过再炸一分钟上色;
另取炒锅开火,倒入水和白砂糖翻炒,化成浆后下炸好的芋头翻炒,让糖浆均匀地裹在芋头条上,即可关火。
原料:鸡、芋头。
做法:
鸡肉切块,洗净。小芋头去皮后对半切块泡在清水中
锅中放适量的水,把鸡块放入,撇去血沫后捞出备用。锅里倒入油放入葱段、姜片、拍松的蒜瓣、八角,煸炒出香味。放入焯好鸡块翻炒两三分钟后,倒入料酒和老抽上色。
倒入开水淹过鸡块,盖上锅盖转中小火炖半小时。汤汁收到一半的时候放入2勺白糖和适量的盐,放入芋头块再炖十五分钟这样。
大火收汁,最后撒上点小香葱段即可。
原料:虾仁、芋头、玉米粒、香菜、米酒、生姜、盐、蛋清。
做法:
虾仁去皮去肠泥用米酒、盐、蛋清腌片刻。
芋头去皮切成滚刀块。
油锅七成热,先放入玉米粒爆炒,再放入芋头翻炒一会。
把玉米粒、芋头、生姜片转入另一沙锅,注入米酒和适量冷水(没过芋头块即可),中火煮开后,小火焖。
大约20分钟后,芋头熟烂,加盐,中火,放虾仁,水沸后,放香菜叶即可。
芋头喜温恶冷,不耐低温,因此储存芋头时,不建议放冰箱,适宜存放于温暖通风处。
芋头的黏液中含有一种复杂的化合物,遇热能被分解,这种物质对机体有治疗作用,但对皮肤黏膜有强的刺激,因此在剥洗芋头时,手部皮肤会发痒,在火上烤一烤就可缓解所以剥洗芋头时最好戴上手套。
建议把芋头煮熟煮透以后,才去食用,不然会引起胃胀积滞等消化不良现象。
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