椰子油可以炒菜吗|

椰子油可以炒菜吗

相比于其他的油来说，高温加热对椰子油的影响是最小的，也就是说，椰子油是这几类油中，最适合高温烹饪的油。

而且用椰子油炒菜，不仅没有过多有害物质，还有椰子油独有的清香。真正做到烹饪无压力。

一些研究表明，椰子油相比于其他油类，能增加体内卡路里的消耗量，促使减肥过程更高效。而且椰子油涂抹在头发上，能滋养头发，让秀发重现光彩柔顺。椰子油中的月桂酸能够很好地防止蛋白质的流失，甩市面上化工合成的护发精油好几条街。

椰子油可以涂脸吗

椰子油可以涂脸，但是并不荐直接涂脸，用做面霜。因为椰子油中含有大量的月桂酸，对成分有所了解的姑娘们肯定知道这是一种皂基洁面的主要成分，而且月桂酸是椰子油中分子量比较小一些的成分，还有成分更小的辛酸和癸酸，这两种短链脂肪酸更容易进入角质层，引起皮肤的刺激甚至是过敏反应，因此用做保湿的话得不偿失。因此我们更推荐椰子油用来清洁

椰子油可以做蛋糕吗

椰子油可以做蛋糕，而且对于人体也有很好的功效。椰子油是由中链脂肪酸组成的油脂，而中链脂肪酸是具有天然综合抗菌能力，能起到杀死引起疾病的细菌，病毒，真菌，和寄生虫的作用。

椰子油别名椰油，由椰子肉（干）获得，为白色或淡黄色脂肪。椰子肉（干）含油65%-74%、水分4%-7%。椰子树生长在热带地区的岛上或大陆沿岸。中国的主要产区是海南省、雷州半岛、云南省和台湾省的南部。

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